L’avis de… Karine Branger, fondatrice de New Dimension Coaching et auteur du blog sosburnout.fr

« La pression du travail bien fait et l’obligation de performance »

le 05/12/2013 L'AGEFI Hebdo

Comment se définit le burn out ?

Le burn out se manifeste avant tout par une accélération du rythme du travail, on est en surrégime et en épuisement chronique. La pression du travail bien fait et l’obligation de performance caractérisent les victimes de ce syndrome.

Comment est née l’idée d’accompagner les salariés en burn out avec votre société de coaching ?

J’ai moi-même fait un burn out. J’étais DRH et à l’époque je faisais trois journées en une, j’étais devenue agressive… Un jour, je suis littéralement restée bloquée devant mon ordinateur, mon cerveau s’est « débranché ». Lorsque j’ai repris mes esprits, j’ignorais ce qui s’était passé. J’ai vécu cela comme une alerte et j’ai eu envie d’aider les salariés qui vivent ce type de situation et ne savent pas comment en sortir.

Les salariés ou les entreprises font appel à vous ?

Les deux. Côté entreprise, j’interviens en prévention ou en accompagnement, parfois en urgence lorsque les RH ont à gérer des salariés qui sont en souffrance mais refusent de se mettre en arrêt maladie. J’accompagne aussi des salariés individuellement car, très souvent, ils ne veulent pas que leur employeur sache ce qui leur arrive car ils se pensent défaillants et culpabilisent.

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